해피스포츠 – 강뻣뻣과 아기아빠의 전신운동! 돌아온 강뻣뻣과 아기아빠 2인 컨텐츠! 오늘은 회원분들이 집에서도 쉽게 따라하실 수 있는 전신운동을 준비했어요! 영상에는 준비체조가 포함되어 있지 않으니, 운동을 시작하시기 전에 미리 준비체조를 한 후 영상의 운동을 진행해 주세요! 준비체조를 하지 않으시고 운동을 바로 하시면 근육통이 심해요 :( 더운 여름철, 우리 함께 집에서 운동하며 건강을 지켜요!

회원 장동익씨는 정신질환으로 인한 어려움에도 불구하고 클럽하우스 해피투게더의 지원을 받으며 2018년부터 2020년까지 2년동안 부천성모병원 인공신장실에서 근무했습니다. 2년간의 근무를 무사히 마치고, 계약만료로 이번 5월에 퇴사하셨습니다. 장동익씨의 2년간 소감과 앞으로의 꿈, 한번 들어보실까요? 안녕하세요. 29살 장동익이라고 합니다. 살면서 처음하는 취업이어서 처음에는 소박하게 2년동안 큰 문제 없이 잘 다니는 게 목표였습니다. 중간중간 어려움이 있었지만 해피투게더 회원과 직원 그리고 일하는 곳 동료들의 지원을 받으며 잘 이겨낸 것 같습니다. 제가 일했던 인공신장실은 신장질환으로 어려움을 겪는 분들께서 혈액투석을 받는 곳입니다. 저는 그곳에서 침상정리와 청소 그리고 인공신장실에서 필요한 물품 운송 ..

해피쿠킹 – 요리만렙의 콩나물 냉채 무침 만들기! 해피스토리에 등장한 새로운 캐릭터! 믿고 먹는 해피 점심 요리 담당 요리만렙 (본캐:사무국장님)! 다정하고 스윗한 요리만렙의 친절한 콩나물 냉채 무침 레시피를 소개합니다~ 땀이 뻘뻘 나는 이 여름을 시원~한 콩나물 냉채 무침을 만들어서 날려보아요! *준비물 : 콩나물, 오이, 당근, 맛살, 다진마늘, 간장, 식초, 설탕, 깨, 연겨자

클럽하우스 해피투게더에서 일중심 일과로 하루하루를 열심히 보내온 회원 김가연씨. 그런 김가연씨가 항상 갖고 있었던 고민은 취업에 대한 높은 벽이었습니다. 그러던 중 기관에서 진행하는 '미등록 정신장애인 취업지원사업'을 알게 되었고, 용기를 내서 도전해보기로 하였습니다. 처음에는 사업 참여 자체도 두려워 쉽게 도전하지 못했습니다. 하지만 직원들과 가족들의 응원 속에 이력서 작성부터 면접까지 이루어냈습니다. 그리고 드디어 4월부터 정식 근무를 시작하게 되었습니다. 꿈에 그리던 취업을 하게 된 김가연씨의 이야기 들어보실까요? 4월 1일부터 취업하여 6월까지 지금도 열심히 일하고 있는 클럽하우스 해피투게더 회원 김가연입니다. 살면서 제대로 취업해서 일하는 첫 직장이다보니 다사다난해서 힘들 때도 있었지만 이것도 ..

허선생의 종이보감 – 나비를 접어봐요! 조선시대 허 선생과 강 낭자가 함께하는 허선생의 종이보감! 해피스토리 영상 최초로 새로운 편집기술이 도입되고, 디스전과 만담이 난무하는 꿀잼 보장 영상! 편집자의 영혼을 갈아 만들었소. 5분 안에 끝나는 아주 간단한 나비 접기이니 여러분도 함께 나비를 접으며, 근심을 모두 훌훌 날려버리고 행복하기를 소망하겠소. 다음 허선생의 종이보감에서는 신문지 갓이 아니라 진짜 갓을 쓴 허선생과 돌아올 예정이니, 다음 영상에도 함께해 주기를 바라오.

해피쿠킹 – 콩나물을 키워봐요! 맛도 좋고 영양소도 많은 우리의 콩나물! 우리 회원분들에게 콩나물 키트를 보내드렸어요~ 콩나물 키트를 이용해서 콩나물 재배하는 법을 소개합니다! 아주 간단하고 쉬우니 우리 함께 콩나물을 키워봐요! 열심히 콩나물을 키운 1주일 후에는 콩나물로 요리를 해 먹는 영상으로 돌아옵니다~ 우리 함께 콩나물을 키워서 맛있는 요리를 해 먹어요!

강뻣뻣의 운동교실 – 5분만에 끝나는 전신운동! 드디어 돌아온 강뻣뻣의 운동교실! 3가지 동작만으로 땀을 쫙~~ 뺄 수 있는 전신운동을 소개해요! 영상에 소개된 운동은 1세트 뿐이니, 영상을 계속 돌려보시면서 5세트 이상 하시는 것을 추천해요! 꾸준히 운동하시면 어느새 훌쩍 살이 빠진 모습을 볼 수 있을 거예요!! 다만! 아파트에 사시는 분은 층간소음을 고려해서 밑에 매트를 깔아 주시고, 시작 전에 근율이 놀라지 않게 스트레칭을 꼭~~ 꼭! 해 주세요!

강뻣뻣의 요리교실 – 김치볶음밥 만들기! 오늘도 돌아온 강뻣뻣의 요리교실! 김치와 밥, 조미료만으로도 간단하게 만들 수 있는 김치볶음밥을 소개해요~ 우리 함께 집에서 간단하게 만들어 먹어요! 준비물 : 신김치, 밥, 간장, 고춧가루, 설탕, 대파 (반숙 계란후라이도 얹어 먹으면 더 맛있어요!)

강뻣뻣의 요리교실 – 호떡버거 만들기! 5분만에 만들 수 있는 간단한 호떡버거! 간단하게 함께 만들어 먹어요~~ 준비물 : 꿀호떡 2개, 슬라이스 치즈 1장, 계란 1개, 후추 조금

돌아온 허선생의 종이보감 2! 폴짝폴짝 개구리를 접어보지 않겠는가? 우리 함께 접으며 즐겨보세!