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7월 여성동아리 '해피로즈' 자조모임활동

7월 20일 우리 여성동아리 해피로즈는 "여성건강관리 정보나눔"이라는 주제로 참여회원이 각자 자료를 준비하여, 함께 공유하는 시간을 가졌습니다. 이번 활동은 갱년기극복방법, 자궁 및 질 건강관리, 피부건강관리 등 몰랐던 정보에 대해 나누었습니다. 그동안 누구에게도 이야기하지 못했던 건강관리에 대한 고민을 솔직히 털어 놓고, 공감하는 시간을 갖으며 각자만의 꿀팁을 공유하기도 하는, 의미있고 좋은시간이었습니다. - by. 7월 여성동아리 해피로즈 회장 오선화-

상반기 대사증후군 교육 및 검진진행(효성건강생활지원센터와 함께)

건강교육의 일환으로 건강 HOW 프로그램을 통하여 대사증후군 교육을 진행하고, 개인의 대사증후군 건강상태를 확인하기 위해 계양구 효성 건강지원센터와 연계하여 3일간 대사증후군 검사를 실시하였습니다. 전반적으로 우리 모두, 비만이나 혈당 등 건강한 신체를 만드는 것에 많은 관심을 가져야 할 것 같다고 생각되었습니다. 점심시간을 이용하여, 천마산 둘레길을 걸어야겠다는 동기를 가질 수 있는 계기가 되었습니다. 밀가루 음식을 주의하고, 빠른 걸음으로 운동을 하라는 상담직원의 조언을 생각하며, 식단관리에 신경을 쓰겠다고 다짐을 하는 계기가 되었습니다. by. 이춘범 회원.

2023년 6월 10일 취업회원 자조모임 단합대회

2023년 6월 10일에 취업회원들과 서울 인사동에 다녀왔습니다~ 안국역에 도착해서 처음 간 곳은 과거 흥선대원군의 집인 '운현궁'이었습니다. 시간이 맞아서 운현궁에서 운영하는 문화해설을 듣고 주변에 있는 식당을 가서 밥을 먹었습니다. 흥선대원군과 집에 얽힌 역사를 새로 알게 되어 흥미로웠습니다. 식사 후에는 '인사센트럴뮤지엄'으로 가서 유명한 젤리 브랜드 하리보 전시회 구경을 했습니다. 앱으로 체험도 가능하고 재미있는 사진도 많이 찍을 수 있어서 즐거운 시간이었습니다. 전시회 구경을 마치고 간 카페에서 음료 선정을 아주 잘한 것 같습니다. 너무 맛있었어요. 미숫가루라떼 드셔보세요~^^ 다행이 활동하는 동안은 비가 안 와서 날씨도 좋았습니다. 조금 더웠지만 단체로 모여서 간다는 자체로도 즐거웠습니다. 혼..