건강교육의 일환으로 건강 HOW 프로그램을 통하여 대사증후군 교육을 진행하고, 개인의 대사증후군 건강상태를 확인하기 위해 계양구 효성 건강지원센터와 연계하여 3일간 대사증후군 검사를 실시하였습니다. 전반적으로 우리 모두, 비만이나 혈당 등 건강한 신체를 만드는 것에 많은 관심을 가져야 할 것 같다고 생각되었습니다. 점심시간을 이용하여, 천마산 둘레길을 걸어야겠다는 동기를 가질 수 있는 계기가 되었습니다. 밀가루 음식을 주의하고, 빠른 걸음으로 운동을 하라는 상담직원의 조언을 생각하며, 식단관리에 신경을 쓰겠다고 다짐을 하는 계기가 되었습니다. by. 이춘범 회원.

2023년 6월 10일에 취업회원들과 서울 인사동에 다녀왔습니다~ 안국역에 도착해서 처음 간 곳은 과거 흥선대원군의 집인 '운현궁'이었습니다. 시간이 맞아서 운현궁에서 운영하는 문화해설을 듣고 주변에 있는 식당을 가서 밥을 먹었습니다. 흥선대원군과 집에 얽힌 역사를 새로 알게 되어 흥미로웠습니다. 식사 후에는 '인사센트럴뮤지엄'으로 가서 유명한 젤리 브랜드 하리보 전시회 구경을 했습니다. 앱으로 체험도 가능하고 재미있는 사진도 많이 찍을 수 있어서 즐거운 시간이었습니다. 전시회 구경을 마치고 간 카페에서 음료 선정을 아주 잘한 것 같습니다. 너무 맛있었어요. 미숫가루라떼 드셔보세요~^^ 다행이 활동하는 동안은 비가 안 와서 날씨도 좋았습니다. 조금 더웠지만 단체로 모여서 간다는 자체로도 즐거웠습니다. 혼..

"가족에게 전하고 싶은 메시지를 아래 댓글로 남겨주세요! 추첨을 통하여 가족 5명에게 작은 선물을 드립니다♡"

'달보드레'의 뜻은 달콤하다는 뜻으로 클럽하우스 해피투게더에서 실천하는 나눔사업입니다. 이번 나눔은 '새희망병원' , '임태식신경정신과의원' , '브레드탑' , '계양전통시장' , '오피스타운' , '카페더누림' , '효성동 인터넷 착한 핸드폰 가게' , '별미뼈다귀'를 방문하여 당일 만든 마들렌을 전달하였습니다:) -김광록회원님의 소감: 예쁘게 마들렌을 만들어 배달까지 맡았습니다. 배달하는 곳이 6곳이여서 많았지만 보람된 일이었습니다. -정동수회원님의 소감: 마들렌이라는 것을 처음 만들어 봤습니다. 저는 완성된 마들렌을 봉투에 담아 포장하는 일을 했는데, 해피회원들과 담소도 나누고 즐거운 시간을 보낸 것 같습니다. -오선화회원님의 소감: 마들렌을 만드는데 어렵지 않으나 오븐에서 기다리는 게 힘들었습니다..