강뻣뻣의 운동교실 – 다리를 쭉쭉! 하체운동 아주 오랜만에 돌아온 하체운동! 영상에 소개된 운동은 1세트 뿐이니, 3~5세트씩 하시는 것을 추천해요! 다만, 아파트에 사시는 분은 층간소음을 고려해서 밑에 매트를 깔아 주시고, 시작 전에 근육이 놀라지 않게 스트레칭을 꼭~~ 꼭! 해 주세요!

강뻣뻣의 운동교실 전신을 쫙쫙! 펴는 전신운동 아주 오랜만에 돌아온 강뻣뻣의 운동교실! 오랜만에 돌아온 만큼 땀을 쫙! 뺄 수 있는 전신운동을 소개해요! 영상에 소개된 운동은 1세트 뿐이니, 영상을 계속 돌려보시면서 3~5세트 이상 하시는 것을 추천해요! 다만! 아파트에 사시는 분은 층간소음을 고려해서 밑에 매트를 깔아 주시고, 시작 전에 근육이 놀라지 않게 스트레칭을 꼭~~ 꼭! 해 주세요!

해피쿠킹 – 강뻣뻣의 신라면 투움바 파스타 만들기! 요리프로그램으로 오랜만에 돌아온 강뻣뻣의 초간단 신라면 투움바 파스타 만들기! 그동안 평범하게 끓여만 먹던 신라면, 이제는 질리지 않으시나요? 10분이면 초간단 완성되는 신라면 투움바 파스타로 신라면을 특별하게 요리해서 먹어봐요! 아주 간단하고, 기본 재료로만도 만들기가 가능하니 여러분도 꼭 드셔보세요! - 필수재료 : 양파, 다진마늘, 우유, 신라면, 슬라이스 치즈 1장 - 있으면 좋은 부가재료 : 새송이버섯, 스팸 등 원하는 재료!

2020.10.08 전체회의록 내용입니다~ 부득이하게 전체회의에 참여하지 못하신 분들은 전체회의록을 참고해 주시면 좋을 것 같습니다 :)

인천광역정신건강복지센터에서 회원분들의 취업의지 고취를 위해 카드뉴스를 발행하였습니다. 이벤트도 진행한다고 하니 많은 참여 바랍니다^^

클럽하우스해피투게더는 사단법인 해피인의 산하시설로 인천광역시 계양구에 소재한 정신재활시설(주간재활시설)입니다. 본 시설은 클럽하우스 모델을 적용하여 운영하고 있으며 정신질환자가 지역사회에서 함께 어우러져 삶을 살아갈 수 있도록 지원하고 있습니다. 지역사회정신건강사업 및 클럽하우스 모델에 관심과 열정이 있는 분은 많은 관심과 응시바랍니다. 1. 모집 분야 및 형태 1) 모집분야 : 신규 및 전문요원 각 1명 2) 관련직종 : 사회복지사 or 임상심리사 or 간호사 ※ 사회복지사의 경우 1급 우대/클럽하우스 모델 유경험자 우대함. 3) 근무시간 : 주 5일 근무, 9:00 ~ 18:00 4) 근무기간 : 협의 5) 급여 : 인천광역시 사회복지시설 운영 공통지침에 의거하여 지급 2. 지원요건 1) 자격증 소지..

금요일이 공휴일인 관계로 이번주 전체회의는 내일(목) 14:30에 진행됩니다^^ 전체회의 자료를 미리 올려드리오니, 아래에 있는 첨부파일을 미리 확인하시고 전체회의 참석하시면 좋겠습니다. 전체회에서 뵙겠습니다 :)

이 구름을 보자 한마리의 자유로운 새 같다는 생각을 했습니다. 빠르지는 않지만 누구보다 자유로워 보였습니다.

달 달 무슨 달? 추석 보름달!! 추석 명절 동안 잘 지내셨나요~? 저는 추석 명절 동안 시골에 내려가지 못하고 인천 집에 머물렀어요! 추석 당일날 새벽에 잠이 깨서 창 밖을 보는데 너무 예쁜 보름달이 떴더라구요! 그래서 회원분들하고 공유하고 싶어서 얼른 사진을 찍었어요. 둥글고 예쁜 이 보름달처럼 여러분들도 행복하세요 :)

다섯 번째 소식지는 온라인에 익숙하지 않은 분들을 위해 직접 인쇄하여 오프라인으로 발송하였습니다. 홈페이지에도 게시하오니 많은 관심 부탁드립니다^^